11 lipca 2017Biegnij za swoim językiem!
Skąd bierze się taka popularność biegania w ostatnim czasie?
Z jednej strony to sport i wysiłek fizyczny, który realnie wpływa na nasze zdrowie, kondycję i samopoczucie. Z drugiej, to nie tylko aktywność fizyczna, lecz spójna droga – pokonywanie własnych ograniczeń, budowa kondycji i nastawiania psychicznego.
Krok po kroku.